El yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India. La palabra yoga proviene del sánscrito y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo y la mente.

La celebración de este Día sirve para concienciar a la población sobre los beneficios de practicar yoga.

La Misión de India ante la ONU y el Departamento de Información Pública han organizado una serie de encuentros con gurús del yoga.